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神經科學家 Lisa Feldman Barrett 指出,大腦並不是出生時就定型的硬件,而是靠日復日的重複和身處的環境慢慢培養出來。本文取材自她的著作《關於大腦的七堂半課》,說明為什麼真正的學習需要不斷練習,以及我們為別人營造的環境,無論在課室還是職場,如何悄悄影響他們大腦的成長。
幸福可以研究嗎?正向心理學是一門探討人、學校與組織如何活得豐盛的科學。本文由它的起源講起,一路談到最新發展,也解釋在人工智能時代,它為何是 GRAAM Academy 的核心。
很多人能立刻說出自己的職銜,卻說不出自己真正擅長甚麼。當「樣樣做得來、卻樣樣不突出」變得愈來愈不值錢,這道落差的代價也愈來愈大。加德納(Howard Gardner)的多元智能理論,提供了一個更誠實地認識自己的角度,也解釋了為甚麼看清自己的能力組合,正逐漸成為一種實實在在的優勢。
新的研究指出三個性格強項: 靈性、希望與喜愛學習 與人生目的和使命最具關連
一位拉麵師傅、一位巴士司機,以及「搵食」與「天職」之間的距離。
擁有人生目的感的年輕人,學業表現更好、抗逆力更強、希望感更高。最新研究揭示了透過性格強項孕育人生目的的兩條路徑,以及一個融合兩者、可能更具影響力的整合模式。
性格強項是反映我們最佳狀態的正向人格特質。基於超過1,000份科學研究與24項普世受重視的強項,這套框架正在重新定義學校如何支持學生。本文整理每位教育工作者都值得認識的重點。
人們不會僅僅因為被告知要正面就溝通得好。當他們能理解情緒、需要和回應模式時,才會溝通得更好。
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