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正向心理學與正向教育

以實證為本的幸福感與強項課程,適合學生、教育工作者與團隊。

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生涯探索

結合正向心理學、強項、價值觀及 Ikigai 的校本生涯探索課程。以大型學生群體的互動環節形式而設

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品格強項

VIA 品格強項是一套可被普遍理解與欣賞的人類正向品格共同語言。本工作坊以強項為本,協助參加者辨識、表達及在日常生活和群體環境中應用其品格強項

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抗逆力與堅毅

一個超越「打氣」層面的實用抗逆力課程,深入心態建構、逆境技巧及真實應對策略。抗逆力被視為一套可訓練的能力,而非性格特質

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正向溝通

一個關於以同理心、情緒意識及正向回應習慣進行溝通的工作坊。以情緒素養作為建設性溝通的基礎

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樂觀

樂觀以重點模組形式呈現,透過歸因風格、感恩與前瞻心態,強化 AQ 與抗逆力學習

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