合作機構
精選課程
為學校而設的精選課程
每個工作坊都按貴校的級別、班級人數與目標度身設計，以實體、線上或混合形式進行。
為何重要
學校值得投放時間在學生身心健康上嗎？
身心健康與學業成績並無衝突。性格建立，如自律預測學業成績的能力，約為智商的兩倍。
接近五分之一的年輕人，在中學畢業前曾經歷一次臨床抑鬱。現時已有充分證據顯示，身心健康的能力——包括抗逆力、投入感與意義感——是可以在課堂上教授的。單是最多人研究的抗逆力課程，已在十七項對照研究、超過兩千名兒童身上驗證。
學校有時會擔心，這類工作會佔用讀書的時間。研究卻指向相反的方向。正面情緒能拓寬注意力、帶來更多創意思考；而自律預測學業成績的能力，約為智商的兩倍。
資料來源：Seligman 等 (2009), Oxford Review of Education
“
很感激這個活動，讓我真正有機會學到一直想學、卻無從入手的東西。它教了我很多，例如原來連做一份簡報，都有平時不知道、不察覺、能吸引別人的技巧；寫履歷也有很多講究。由計劃開始到結束，都是一段很難忘、很開心的過程。
工作坊學員
香港科技大學
我們的方法
培養成就，也培養身心健康
01
科學實證
我們的品格與身心健康課程及每個環節背後的研究，都是建基於科學實證的正向心理學與正向教育框架。
02
體驗式學習
每個課程都圍繞實踐，而非單向講授。學生會找出自己的性格強項，並在新情境中運用；只要持續實踐，就能保持長遠成效。
03
度身設計
我們先聆聽，再按貴校的需要設計：級別、輔導脈絡、神經多樣性的考量與授課語言。培訓會配合貴校的實際情況，而不是用一套固定的內容。
合作流程
由查詢到事後跟進
1
查詢
告訴我們貴校的級別、目標與大概班級人數。
2
度身建議書及報價
我們按貴校的情況準備建議書與報價。
3
課程設計及講解會
我們一起講解設計，並即場調整。
4
舉辦及跟進
以實體、線上或混合形式舉辦，之後跟進成效。