開啟你個人故事的力量
這個互動式工作坊將帶你掌握高效的演講技巧與故事敘述的核心能力。透過工作坊，引導你運用高效的開場白（Hook）與簡單的框架來編排引人入勝的短篇故事，並以自信的聲音和氣場傳遞你的內容。
透過把個人經歷整理成清晰的小故事並結合肢體語言，你將學會如何在簡報、面試和專業演講中脫穎而出，從容地與任何聽眾建立連結。
工作坊學習成果
建構清晰的故事：運用簡單結構和有力的開場，把一段個人經歷化成一個聚焦的故事。
提升表達技巧：練習語速、停頓和聲音運用，讓訊息真正傳到聽眾心裡。
善用非語言訊號：透過眼神接觸、開放的姿態和能量，強化你想傳達的內容。
建立上台的勇氣：勇敢多一點點，練習踏出自己的舒適圈。
反思與連結：找出屬於自己的核心主題，並把它和職涯目標扣連起來。
運用結構化的開場和 STAR 框架，無需背誦講稿即可進行生動的演講。
以開放、自信的姿態，自然吸引全場的注意。
讀懂他人的非語言訊號，並即時調整自己的表達方式。
以自己的經歷為素材，設計一段 三分鐘的個人介紹或簡報。
運用正向心態和簡單的身體放鬆技巧，克服上台的緊張。
STAR 架構的四個步驟
四個步驟，把一段真實經歷整理成一個清晰、可以反覆運用、不用照稿的故事。
情境
設定場景。當時你身處什麼狀況，又有什麼正受考驗？
任務
點出挑戰。你當時要完成什麼，為什麼這件事重要？
行動
呈現作為。你具體做了什麼，去改變當時的局面？
結果
收束重點。最後有什麼改變，你又從中學到什麼？
工作坊的流程安排
一場 2 至 4 小時、以實作為主的課程。介紹每個概念後，你會有機會親自實戰練習。
開場亮點，與故事變得引人入勝
破冰遊戲、快速認識「注意力」如何運作，並完成你的第一個簡短開場。
個人經歷與 STAR 架構
挑選一段個人經歷，運用 STAR 把它整理成一個小故事。
聲音、語速、停頓與台風
練習語速、停頓、姿態與眼神接觸。
實戰練習與同儕回饋
向全組做一次簡報，並獲得有結構的同儕回饋。（可選，適用於較長版本。）
你的三分鐘自我介紹
帶走一段已經演練過、屬於你自己的三分鐘介紹或簡報。
這個工作坊適合什麼對象
為準備公開演講的青年而設，也適合任何想把故事說得更清楚的人。不需要任何經驗，只需要願意練習，並願意勇敢多一點點。
在你預約之前。
完全不需要。工作坊會從零開始，配合「勇敢多一點點」的方式，讓踏出第一步變得做得到，而不是壓力滿滿。
將工作坊帶到你的機構團隊及對象
預約 30 分鐘諮詢。我們會按你團隊的需要，調整課程的形式、長度和重點。