正向溝通
以同理為先的溝通: 情緒素養、非暴力習慣、感恩與正向回應——適合課堂、團隊與青年小組。
重點領域
- 情緒素養、非暴力溝通、主動建設性回應、感恩練習、小組對話
重點領域
核心取向
在情緒高漲時仍能落地的習慣
結合精要理論與可重複的語句與練習，讓參加者帶走工具包——而非單次「感覺良好」活動。
預期成果
環節進行期間
- 擴充情緒詞彙
- 兩人一組練習非暴力溝通
- 在安全角色框架中試用感恩與主動建設性回應
環節結束後
- 更早察覺觸發點
- 預設較健康的回應
- 把兩項習慣帶進課堂或家庭對話
安排與授課方式
安排與授課方式
對象
學生、青年、團隊
時長
1-3 小時或模組式
形式
1-3 小時或模組式;面授、線上或混合
情緒素養
情緒素養
按您的對象調整深度
我們會依年級、關顧情境及個案提示調整節奏與 SEN 敏感情境——告訴我們您的需要。
安排與授課方式
對象
學生、青年、團隊
時長
1-3 小時或模組式
形式
1-3 小時或模組式;面授、線上或混合
情緒素養
情緒素養
按您的對象調整深度
我們會依年級、關顧情境及個案提示調整節奏與 SEN 敏感情境——告訴我們您的需要。