青年發展 · 使命計劃

認識自己,
活出使命。

把在乎的事,化為方向、自信與貢獻。

一段引導的旅程,陪伴年輕人發掘自己的強項與價值,梳理成長的故事,並親手設計出通往「超越自我」貢獻的未來。

了解整個旅程
性格強項價值與熱情社區參與反思使命宣言朋輩同行
計劃一覽
形式學校班組計劃
期間一至兩個學期
長度三至六個月
對象中學生
地點校內進行
甚麼是使命

一個長遠的願景:對你別具意義,同時指向超越自我的世界。

研究發現,使命由三個部分一起構成。使命不只是個人的短期目標,更帶著一份對他人、對社會的長遠責任。

01
個人意義
對你重要

使命源於你真正在乎的事,以及你想帶來改變的原因。

02
前進方向
有所指向

使命是一份長遠的目標感:一個值得邁進的方向,以及你想隨時間帶來的影響。

03
超越自我
不止於己

使命會回饋他人,你的社區、學校,以至更廣闊的世界;它超越個人的成功。

整個旅程

五個階段,由認識自己到付諸實行。

每個階段都承接上一步:由內在出發,透過認識自己,發掘個人使命;走進社區,實踐使命以正面影響他人。點選任何階段,了解詳情。

階段 01

認識自己

透過正向心理學的工具,學生繪出自己的性格強項、指引選擇的價值觀,以及真正令自己投入的熱情,以強項為本。

在這個階段,學生會

找出自己的核心性格強項

釐清引導自己選擇的價值觀

發掘令自己充滿能量的議題與熱情

從別人眼中認識自己的強項

完成後,他們能

培養與使命最相關的強項:靈性、希望、好學、毅力與好奇心

有信心地描述自己的強項與價值

認清自己真正在乎甚麼

學生帶走的成果一份強項與價值的自我畫像
我們的方法

基於正向心理學

三項原則貫穿每一節,源自「年輕人如何茁壯成長」的科學。

01從強項出發
強項為本

正向心理學的基礎建立在每位學生的性格強項與價值上,讓他們發揮個人潛能。

02從實踐中學習
在行動中成長

學生透過真實的社區參與及貢獻他人去發現使命,再反思當中的意義。

03被需要感
幸福源於影響他人

當學生陪伴朋輩、為他人付出,他們感到自己「被需要」;這份影響力會深化他們自身的幸福感與使命。

使命為何重要
五分一

只有約五分之一的年輕人擁有清晰的使命(Damon, 2008)。早期的探索與摸索是健康的,但到了成年初期仍未找到通往使命路徑的人,往往幸福感較低(Bronk et al., 2009)。

五項強項

與使命關係最密切的性格強項,是靈性、希望、好學、毅力與好奇心(Schwartz et al., 2025; Russo-Netzer et al., 2023)。

抗逆力

使命與更高的抗逆力、動機、學業投入與幸福感相關,也與較低的焦慮和困擾相關。

自主性

在以成績為重的香港校園裡,使命讓學生擁有一個屬於自己的方向,以及面對壓力時的自主性與從容。

給學校與教育工作者

使命計劃以學校班組形式進行,橫跨一至兩個學期。我們與貴校團隊共同設計時間安排、引導方式與成效評估,並建立「青年影響青年」的模式,讓學生陪伴學生,使命得以延續到計劃以外。

與我們合作
常見問題

把計劃帶進校園前,先了解:

計劃為中學生而設,以學校班組形式進行。所有活動以強項為本,並會因應不同年級與起點作調整。

與我們聯絡

幫助你的學生,找到屬於自己的使命。

告訴我們你學生的情況,我們會為他們度身設計計劃,由時間安排、引導方式到成效,全部切合貴校。