培訓、教育及能力建構的實用觀點
管理層對一個人的判斷，往往是一連串決定的起點，而這個起點比我們以為的容易出錯。本文從情緒建構的研究出發，說明判斷最容易在哪幾個地方出錯、為什麼看錯了不會自動修正，以及在香港的職場現實下，管理層、人力資源和學校領導可以由哪四條問題開始。
神經科學家 Lisa Feldman Barrett 指出，大腦並不是出生時就定型的硬件，而是靠日復日的重複和身處的環境慢慢培養出來。本文取材自她的著作《關於大腦的七堂半課》，說明為什麼真正的學習需要不斷練習，以及我們為別人營造的環境，無論在課室還是職場，如何悄悄影響他們大腦的成長。
批評令人自我防衛，真誠的欣賞建立信任，想影響別人就要先了解對方想要什麼。本文結合卡內基的經典原則與正向心理學的最新研究，分享如何在日常職場溝通中實踐。
三項職場研究指出，性格強項與團隊的表現、投入度和抗壓力都息息相關。當員工有機會在工作中發揮所長，投入感和滿足感都會明顯提升。本文分享研究的重點發現，並說明企業如何透過培訓，讓團隊真正發揮性格強項的力量。
幸福可以研究嗎？正向心理學是一門探討人、學校與組織如何活得豐盛的科學。本文由它的起源講起，一路談到最新發展，也解釋在人工智能時代，它為何是 GRAAM Academy 的核心。
很多人能立刻說出自己的職銜，卻說不出自己真正擅長甚麼。當「樣樣做得來、卻樣樣不突出」變得愈來愈不值錢，這道落差的代價也愈來愈大。加德納（Howard Gardner）的多元智能理論，提供了一個更誠實地認識自己的角度，也解釋了為甚麼看清自己的能力組合，正逐漸成為一種實實在在的優勢。
一個多世紀以來，智商被視為衡量人類能力最可靠的單一指標。研究其實從未完全支持這個說法，而人工智能的普及，更令當中的落差再難忽視。本文回顧智力測驗究竟量度甚麼、遺漏了甚麼，以及這道落差為何正變得舉足輕重。
新的研究指出三個性格強項： 靈性、希望與喜愛學習 與人生目的和使命最具關連
一位拉麵師傅、一位巴士司機，以及「搵食」與「天職」之間的距離。
一個原本屬於孩子的玩具，如何成為成人探索自我、培養復原力與意義感的最強工具之一。
擁有人生目的感的年輕人，學業表現更好、抗逆力更強、希望感更高。最新研究揭示了透過性格強項孕育人生目的的兩條路徑，以及一個融合兩者、可能更具影響力的整合模式。
性格強項是反映我們最佳狀態的正向人格特質。基於超過1,000份科學研究與24項普世受重視的強項，這套框架正在重新定義學校如何支持學生。本文整理每位教育工作者都值得認識的重點。
青少年身份認同發展受阻，並非只是成長的必經階段，而是認同擴散、社交退縮與焦慮情緒的先兆。本篇摘錄深入探討了『身份認同建構』這一核心發展任務，分析了現代教育環境所面臨的局限，並進一步闡述為何營造一個安全的自我探索空間，是守護青少年心理健康的關鍵保護因素。
在傳統的教育模式中，學生往往是被動的接收者。他們等待老師傳遞內容，等待考試來測試知識，並等待數日才能獲得反饋以了解自己的錯誤。
在一個由自動化決策主導的時代，掌握演算法素養是一項生存的超能力。為什麼橋接「人機差距」對教育至關重要。
教育局提供的 50 萬「『智』啟學教」撥款是推動教育轉型的黃金機會，但其嚴格的合規要求亦帶來挑戰。以下是五大策略以極大化撥款成效並確保順利提交報告。
貴校是否已準備好滿足教育局「3 個學科、2 個年級、6 個資源」的要求？GRAAM 學院提供專業且具科學實證的架構，將正向心理學與 AI 素養完美融合。
一個有用的履歷表工作坊不僅是修正格式。它幫助參加者理解僱主在掃描什麼，以及如何清楚呈現相關性。
好的演說不僅結構清晰，更令人難忘、有人情味且情感連貫。故事幫助聽眾關心、記住並信任所聽到的內容。
品格強項不只是正向心理學的概念。當團隊能辨識它們、在彼此身上發現它們，並將它們與角色和行為連結時，它們才變得實用。
當參加者停止背誦答案，開始理解面試官想要找出什麼時，面試自信就會提升。
人們不會僅僅因為被告知要正面就溝通得好。當他們能理解情緒、需要和回應模式時，才會溝通得更好。
我們就每個撰寫的主題提供針對性培訓。