閱讀路線
不知從何讀起?選一個題目,按次序閱讀。

年輕人如何找到人生使命?
相片:Jamie Street(Unsplash)- 1幸福,是一門科學8 分鐘
- 2引導年輕人尋找人生目標的兩條路徑9 分鐘
- 3培養青年使命感,應由反思入手8 分鐘
- 4希望與自主如何將青少年的使命感轉化為行動5 分鐘
- 5意義與使命並非一體兩面7 分鐘
- 相關課程:生涯探索

怎樣的強項才用得上?
相片:Evgeni Evgeniev(Unsplash)- 1什麼是性格強項?為何每位教育工作者都值得認識它?6 分鐘
- 2建構人生目的的強項:性格強項與使命的關係5 分鐘
- 3多元智能:認清自己的強項,就是真正的優勢5 分鐘
- 4性格強項:真正令團隊變強的關鍵三項4 分鐘
- 5當工作成為一種使命:日本的「天職」給我們的啟示6 分鐘
- 相關課程:性格強項

情緒如何形成?我們又如何帶著情緒領導?
相片:Hanna Lazar(Unsplash)- 1大腦不是天生注定,而是後天培養的:神經科學對學習與環境的啟示6 分鐘
- 2如何透過個人理解建立情緒智商8 分鐘
- 3看人準不準,其實是一種管理能力8 分鐘
- 4批評為何無效?三個歷久常新的職場溝通原則6 分鐘
- 相關課程:職場溝通

有了人工智能,學習應該是甚麼樣子?
相片:Zoltan Tasi(Unsplash)最新發佈的文章
- 自主性與平衡的重要性7 分鐘
Seligman 在新書中提出,自主性(agency),即相信自己的行動有作用,是人類進步背後的動力。本文解釋它的三個組成部分、對香港年輕人的意義,以及自主性為何需要平衡。
正向心理學與正向教育 - 意義與使命並非一體兩面7 分鐘
意義與使命這兩個詞,我們日常多數交替使用,過去不少研究也把它們放在一起。本文解釋兩者的分別和重疊之處,以及為何培養了其中一樣,不代表也培養了另一樣。
正向心理學與正向教育 - 希望與自主如何將青少年的使命感轉化為行動5 分鐘
探討使命感與希望感對青少年發展的深遠影響,以及希望與自主性如何幫助學生把方向化為實際行動。
正向心理學與正向教育 - 培養青年使命感,應由反思入手8 分鐘
學校的生涯規劃工作多由選科與出路入手,但研究指出,決定一位年輕人能否長期投入的,是他有否確立一個屬於自己的人生方向。
正向心理學與正向教育 - 如何透過個人理解建立情緒智商8 分鐘
大部分領導力訓練都瞄準行為,但行為是一連串過程的最後一步。
團隊建立 - 看人準不準,其實是一種管理能力8 分鐘
管理層對一個人的判斷,往往是一連串決定的起點,而這個起點比我們以為的容易出錯。
團隊建立 - 大腦不是天生注定,而是後天培養的:神經科學對學習與環境的啟示6 分鐘
神經科學家 Lisa Feldman Barrett 指出,大腦並不是出生時就定型的硬件,而是靠日復日的重複和身處的環境慢慢培養出來。
正向心理學與正向教育 - 批評為何無效?三個歷久常新的職場溝通原則6 分鐘
批評令人自我防衛,真誠的欣賞建立信任,想影響別人就要先了解對方想要什麼。
專業溝通 - 性格強項:真正令團隊變強的關鍵三項4 分鐘
職場研究指出,性格強項與團隊的表現、投入度和抗壓力都息息相關。
團隊建立 - 幸福,是一門科學8 分鐘
幸福可以研究嗎?正向心理學是一門探討人、學校與組織如何活得豐盛的科學。
正向心理學與正向教育 - 多元智能:認清自己的強項,就是真正的優勢5 分鐘
很多人能立刻說出自己的職銜,卻說不出自己真正擅長甚麼。
正向心理學與正向教育 - 為何在 AI 時代,智商不再是衡量能力的尺度5 分鐘
一個多世紀以來,智商被視為衡量人類能力最可靠的單一指標。
人工智能 - 建構人生目的的強項:性格強項與使命的關係5 分鐘
新的研究指出三個性格強項:靈性、希望與喜愛學習,與人生目的和使命最具關連。
正向心理學與正向教育 - 當工作成為一種使命:日本的「天職」給我們的啟示6 分鐘
一位拉麵師傅、一位巴士司機,以及「搵食」與「天職」之間的距離。
正向心理學與正向教育 - LEGO® SERIOUS PLAY® 如何幫助我們建構身份認同7 分鐘
一個原本屬於孩子的玩具,如何成為成人探索自我、培養復原力與意義感的最強工具之一。
團隊建立 - 引導年輕人尋找人生目標的兩條路徑9 分鐘
擁有人生目的感的年輕人,學業表現更好、抗逆力更強、希望感更高。本文介紹性格強項培養人生目的的兩條路徑,以及教育工作者正在採用的混合模式。
正向心理學與正向教育 - 什麼是性格強項?為何每位教育工作者都值得認識它?6 分鐘
性格強項是反映我們最佳狀態的正向人格特質。
正向心理學與正向教育 - 青少年時期建立身分認同的關鍵必要性1 分鐘
青少年身份認同發展受阻,並非只是成長的必經階段,而是認同擴散、社交退縮與焦慮情緒的先兆。
團隊建立 - AI 革命: 培養學習中的「個人責任感」2 分鐘
在傳統的教育模式中,學生往往是被動的接收者。
人工智能 - 編程是語言,思維是引擎1 分鐘
在一個由自動化決策主導的時代,掌握演算法素養是一項生存的超能力。
人工智能 - 「智」啟學教: 學校領導者運用 50 萬 AI 撥款的五大策略1 分鐘
教育局提供的 50 萬「『智』啟學教」撥款是推動教育轉型的黃金機會,但其嚴格的合規要求亦帶來挑戰。
人工智能 - 啟發潛能: 我們的「未來就緒」課程如何完美契合「智」啟學教撥款要求1 分鐘
貴校是否已準備好滿足教育局「3 個學科、2 個年級、6 個資源」的要求?
人工智能 - 一個好的履歷表工作坊應該教什麼1 分鐘
一個有用的履歷表工作坊不僅是修正格式。
專業溝通 - 為什麼故事能讓演說更有說服力1 分鐘
好的演說不僅結構清晰,更令人難忘、有人情味且情感連貫。故事能幫助聽眾投入、記住並信任所聽到的內容。
專業溝通 - 當團隊能辨識與運用性格強項,強項才真正有用1 分鐘
品格強項不只是正向心理學的概念。
團隊建立 - 面試準備應從僱主的思維開始1 分鐘
當參加者停止背誦答案,開始理解面試官想要找出什麼時,面試自信就會提升。
專業溝通 - 正向溝通的起點,是情緒素養1 分鐘
人們不會僅僅因為被告知要正面就溝通得好。
正向心理學與正向教育
相片:Dmitry Smirnov(Unsplash)